מטאטרסלגיה (Metatarsalgia) – כאבים באזור כריות כף הרגל
מטאטרסלגיה היא כינוי לכאב שמופיע באזור כריות כף הרגל, בין קשת כף הרגל והאצבעות. זהו, למעשה, האזור בו ממוקמים ראשי עצמות המסרק (Metatarsal Heads).
הכאב מופיע כאשר מופעל עומס רב מדי על ראשי עצמות המסרק בנשיאת משקל.כחלק ממחזור ההליכה מופעל על אזור זה עומס רב, במיוחד בשלב ה-Push off .
השם "מטאטרסלגיה" משמעותו עצמות כואבות. העצמות הן ה-metatarsal bones והסיומת gia פירושה כאב.
הגורמים העיקריים למטאטרסלגיה:
מטאטרסלגיה יכולה להיגרם עקב מספר גורמים, ביניהם:
- עומס מוגזם על ראשי עצמות המסרק עקב מכניקת תנועה לקויה.
- נעילת נעלי עקב גבוהות באופן קבוע. נעלי עקב מסיטות את מרכז המסה, את משקל הגוף, קדימה אל ראשי המסרק.
- פגיעה ברצועות באזור, שתפקידן לייצב את כף הרגל, עלולה לגרום לצניחה של חלק מראשי המסרק, הגברת העומס עליהן ולהופעת כאב.
- הפחתה בעובי כריות השומן (Fat Pad) שמרפדות את כף הרגל כחלק מתהליך התבגרות טבעי של כף הרגל.
- עיסוק אינטנסיבי בספורט שמעמיס מאד על האזור הקדמי של כף הרגל (Fore Foot) כמו ריצה.
טיפול במטאטרסלגיה
- פנייה לרופא אורתופד-מומחה כף רגל לקבלת אבחנה והנחיות לטיפול.
- מדרסים בהתאמה אישית עם שחרור לראשי עצמות המסרק כדי לאפשר מנוחה באזור הכאוב.
