דליות ברגליים הן תופעה נפוצה, שלעיתים מלווה בכאבים ומטופלת לרוב באמצעות גרביים אלסטיות – גרבי לחץ. בדף זה נסביר את הרקע והגורמים להתפתחות דליות ברגליים, את תפקידן של גרבי הלחץ, וכיצד יש להתאים אותן כראוי.
איך פועלת המערכת הוורידית בגוף?
המערכת הוורידית היא חלק ממערכת כלי הדם בגופנו, שביחד עם הלב והריאות אחראית על אספקת חמצן ומזון לתאי הגוף.
מהלב, משאבת הדם שלנו, מוזרם דם עשיר בחמצן ודל בפחמן דו-חמצני באמצעות העורקים אל אברי הגוף השונים, עד קצות האצבעות בכפות הרגליים שמרוחקות מהלב. העורקים הופכים לעורקיקים דקים ולנימים, מספקים את הדם לתאים ואוספים פחמן דו-חמצני ותוצרי פסולת אחרים שהתאים מייצרים בעת שהם עושים את עבודתם. הדם, שכעת עשיר בפחמן דו-חמצני ודל בחמצן, חוזר מאברי הגוף באמצעות הוורידים לפליטת הפחמן הדו-חמצני בריאות וחידוש מלאי החמצן, ומשם שוב אל הלב, וחוזר חלילה.
לכל שלב בשרשרת חשיבות קריטית לתקינות התהליך. נשים דגש על שלב פינוי הדם העשיר בפחמן דו-חמצני: כאמור, הפינוי מאברי הגוף לריאות וללב נעשה באמצעות המערכת הוורידית. משימת הוורידים אינה פשוטה – הם צריכים להניע את הדם כנגד כוח הכבידה, מעלה. לצורך כך משתתפים בעבודה השרירים, שמסייעים בדחיפת הדם מעלה. בנוסף, במבנה הפנימי של הוריד משולבים מסתמים שתפקידם למנוע את חזרת הדם מטה ולסייע בדחיפתו מעלה.
מה הן דליות ברגליים? סיבות והתפתחות
עם השנים, בשילוב גורמי סיכון שונים – משקל עודף, תורשה, שינויים הורמונליים (הריון, מנופאוזה), עישון, עמידה או ישיבה ממושכות במהלך היממה – עבודת המסתמים הופכת לפחות יעילה, וכתוצאה מכך הדם עובר בפחות יעילות מהפריפריה – מהרגליים – מעלה. הוורידים מתעבים ומתחילים לבלוט על פני העור. תופעה זו נקראת דליות, או בלועזית Varicose Veins.
פרט לסוגיה האסתטית, הופעת הוורידים מלווה לעיתים בכאבים לאורך הרגליים. חשוב לציין שעל אף שמדובר בסיבוך נדיר, התופעה עלולה לטמון בחובה סכנה ממשית של היווצרות קרישי דם.
אין צורך להיבהל, אך כדאי להיות במעקב של רופא כלי דם – במיוחד אם הדליות הופיעו בפתאומיות או במהלך תקופת ההריון.
דליות ברגליים במהלך הריון
נשים רבות סובלות מדליות ברגליים במהלך ההריון, וזאת בשל עלייה בנפח הדם והשינויים ההורמונליים שמתרחשים בהריון. לאחר ההריון, במקרים רבים, המצב חוזר לקדמותו או משתפר משמעותית. בינתיים, ניתן לקבל הפנייה מרופא הנשים או מרופא כלי דם לשימוש בגרבי לחץ במהלך ההריון – כדי לתת מענה נקודתי בתקופה זו.
השימוש יעיל גם ללא קשר להריון, כאשר מופיעות דליות, ויכול לסייע במניעת החמרה.
שימוש בטיסות ארוכות
עיתוי חשוב ונפוץ נוסף לשימוש בגרבי לחץ אלסטיות הוא במהלך טיסות ממושכות, על מנת למנוע עימדון (stasis) של הדם בגפיים, העלול לגרום להתפתחות קרישי דם.
חשוב שהשימוש ילווה בתנועה והליכה: במטוס – אחת לחצי שעה עד שעה, וכן בביצוע תנועות סיבוביות של כפות הרגליים להמרצת תנועת הדם. זה יסייע גם במניעת נפיחות בקרסוליים ובכפות הרגליים, תופעה שכיחה וידועה בטיסות ארוכות.
איך מתבצעת התאמת גרבי לחץ?
מומלץ ביותר לפנות לרופא מומחה כלי דם לפני תחילת השימוש. הרופא יבדוק את טיב זרימת הדם, יאבחן את מצב הרגליים, ויקבע את הטיפול הנכון עבור הבעיה.
גרב לחץ היא אביזר טיפולי לכל דבר ועניין, ואין לרכוש ולהשתמש בה מבלי שנעשתה מדידת היקפים על ידי איש מקצוע.
ההתאמה נעשית לפי מפתח מידות השונה ממותג למותג. אנו עובדים עם המותגים המובילים בעולם, ובחירת המותג והתאמת המידה נעשות לאחר בדיקת היקפים ובחינת מבנה הרגל. לכל מותג יתרונות משלו.
לבעלי מידות גדולות או קטנות, וכן לבעלי צורת רגל של קונוס (חלק עליון רחב וחלק תחתון צר), ניתן להזמין דגמים בהזמנה אישית – לפי המידות האישיות של הלקוח.
השתתפות קופות החולים
קופות החולים משתתפות ברכישת גרבי לחץ, וכדאי לבדוק מול מוקד השירות של קופת החולים מה גובה ההשתתפות. מידע על עבודה מול קופות וביטוחים מרוכז במכון לעיון.
תחושות וחיים שוטפים
גרבי הלחץ אינן מגבילות או מפריעות להתנהלות השגרתית, ויש שמדווחים על תחושה טובה יותר ועל ירידה בהרגשת הכבדות והעייפות ברגליים עם השימוש בהן.
שאלות נפוצות
מה היתרונות של גרבי לחץ?
הן מסייעות בהזרמת הדם מהרגליים אל הלב כנגד כוח הכבידה, מקלות על תחושת כבדות ועייפות ברגליים, מפחיתות נפיחות בקרסוליים ובכפות הרגליים, ועוזרות להאט את החמרת הדליות. בטיסות ארוכות הן מצמצמות את הסיכון לעימדון דם בגפיים.
מתי כדאי להתחיל להשתמש?
כדאי לפנות לבדיקה אצל רופא מומחה כלי דם כשמופיעים סימני דליות, כאבים או תחושת כבדות ברגליים, וכן לקראת טיסה ממושכת או תקופת הריון – לפי המלצת רופא הנשים או רופא כלי דם.
האם אפשר להזמין דגם בהתאמה אישית?
כן. לבעלי מידות חריגות או לבעלי צורת רגל ייחודית (כגון קונוס – חלק עליון רחב וחלק תחתון צר), ניתן להזמין דגמים בהזמנה אישית לפי מדידת היקפים אישית.
מה ההבדל בין גרב אלסטית רגילה לגרב לחץ?
גרב לחץ היא סוג של גרב אלסטית עם דירוג לחץ מבוקר (mmHg) המופעל בצורה מדורגת מהקרסול ומעלה. גרב אלסטית רגילה אינה בהכרח מספקת את הדירוג הקליני הזה, ולכן אינה מהווה תחליף טיפולי לגרב שנקבעה לאחר מדידה מקצועית על ידי איש מקצוע.
האם קופות החולים משתתפות במימון?
כן. קופות החולים משתתפות ברכישת גרבי לחץ, וגובה ההשתתפות משתנה בין הקופות. כדאי לבדוק מול מוקד השירות של הקופה הספציפית מה גובה ההשתתפות העדכני.
לפרטים נוספים צרו עמנו קשר.
** הכתוב הינו בגדר מידע לגולש. אין בו משום חוות דעת רפואית והוא אינו מחליף פניה והתייעצות עם רופא.
